To sa hodí

Hovorí sa, že kreativita zbavuje duševného napätia a môže mať liečebné účinky.

To sa hodí.

Obzvlášť v posledných mesiacoch, keď všemožné depresívne správy sú veľkým náporom nabourávajícím duševnú pohodu. Ako ale začať, ak už nie ste skúsenými kreatívci?
Poznám pár ľudí, ktorí o sebe tvrdili, že nie sú moc tvoriví, keď sa potom dostali na nejaký kreatívny workshop, sami seba prekvapili.

Ideálne pre začiatok sú kreatívne balíčky. Väčšinou v nich nájdete materiál, pomôcky i návod a odpadne vám starosť všetko si poshánět. Dobré je začať niečím naozaj nenáročným. Čo absolútne spĺňajú balíčky obrázkov k pieskovanie. Jediné, čo sa hodí si k pieskovanie ešte doma nájsť, je podložka, napríklad noviny, a misky na piesky. Pieskovanie zvládajú i malé Školkové deti. Pre skúsených kreatívcov je pieskovanie obrázkov skôr drobným relaxom, asi ako antistresové omaľovánky. Ostatne odtiaľ nápad sa vznikom pieskovaných obrázkov prišiel.

Podobne ako u maľovaniek spočíva hlavný kreativita v rozvrhnutie farieb. Deti majú niekedy tendenciu siahať len po obľúbených trblietavých pieskoch. V obrázkoch ale najviac vynikne, keď nie je celý obrázok ligotavý.

Samotné pieskovanie, teda odlepovanie jednotlivých častí obrázku, aby sa odkryla lepiaca plocha, a posypanie farebným pieskom, je mechanickou záležitosťou. Veľmi dobre sa tým cvičí sústredenie a jemná motorika. Ak máte pocit, že jemnú motoriku potrebujú precvičovať len malé deti, veľmi sa mýlite. Precvičovanie jemnej motoriky má dobrý vplyv na činnosť mozgu a je dôležité v každom veku. Veľký význam má dokonca aj pre seniorov.

Po pieskovani s deťmi vás možno čaká trochu náročnejšie upratovanie.
Ha, konečne som odhalila negatívum, že? Áno, piesok a trblietky sa občas objavia všade, na podlahe, na oblečení, vo vlasoch. Keď ale pozriete do detské tváre spokojné so svojim výtvorom, uvedomíte si, že to za tú chvíľku upratovania rozhodne stojí. A že spoločné tvorenie je báječne strávený rodinný čas.

Autorka: Hanka Svobodová, ďakujeme